31марта 2023 года в рамках психологической подготовки к ЕГЭ 11 - классники МБОУ Сосновской СОШ №2 им. И.Ю. Уланова заполнили анкеты готовности к экзамену, тест Спилбергера, показывающий уровень тревожности перед предстоящим испытанием.
Нужно отметить, что старшеклассники хорошо представляют процедуру проведения ЕГЭ, позитивно оценивают свои возможности и с ответственностью подходят к предстоящему событию, о чем свидетельствуют результаты тестирования.
Взаимодействие с педагогом-психологом является одним из направлений подготовки к ЕГЭ.
Как преодолеть экзаменационную тревожность?
Как правильно распределить время труда и отдыха?
Какие продукты включить в рацион?
Какими способами активизироваться и расслабляться?
Что предпринять для активизации межполушарного взаимодействия?
С этими вопросами обучающимся помогла разобраться педагог-психолог МБОУ Сосновской СОШ №2 им. И.Ю. Уланова Хлопкова Наталия Викторовна.
Нужно отметить, что выпускники не теряют время даром и проинформировали окружающих о способах саморегуляции, которые ими используются для нормализации психоэмоционального состояния.
Психологическая подготовка к экзаменам
31 марта 2023, 22:05
Любой экзамен является источником стресса, поэтому надо выработать к нему конструктивное отношение.