Уважаемые родители!
Длительная подготовка, жёсткие условия самого экзамена, боязнь не оправдать ожидания учителей и родителей — всё это повышает тревожность.
В таком стрессовом состоянии школьнику предстоит выполнять экзаменационные задания, размышлять, вычислять, вспоминать, сочинять. А мозг тем временем занят совсем другим — он даёт команды различным органам и системам, как вести себя в стрессовой ситуации. Психологическая подготовка поможет быстро адаптироваться к незнакомой обстановке, переключиться с волнения и тревоги на задания экзамена, сосредоточиться на самом важном и успешно справиться с решением.
Дорогие родители, пожалуйста, освойте предложенную технику и обучите ваших детей.
Как психологически подготовить ребёнка к экзамену: памятка для родителей
ВИДЕО-СОВЕТ педагога-психолога Сосновской СОШ №2 можно посмотреть >> по ссылке <<
Как подготовиться к сдаче ЕГЭ:
- Памятка родителям
- Рекомендации старшеклассникам при подготовке к экзаменам
- Советы психолога при подготовке к экзаменам
- Практические советы психолога, коуча, кандидата педагогических наук, основателя Национальной академии этикета и протокола «Интерпротокол» Надежды Серяковой, участника онлайн-марафона «ЕГЭ – это про100!»
